144 건강검진 결과를 어떻게 읽을까: 덕후들의 건강 이야기

144 三高怎么办，体检谁来看？肥宅保命的一家之言

人过而立、天命之年，血压上升，血脂异常，尿酸冲高，膝盖老腰又咯吱作响，父母长辈们的身体也会开始出现各种毛病。所以......本期节目并没有商单，也不打算带货。但上述种种问题确实会迫使肥宅如本节目的主播们纷纷开始研究起了养生与健康之道。本期节目，码农和沙老师将畅聊自己积累的养身心得与经验教训，希望能给大家一些启发，也祝大家身体健康。友情提示：两位主播都不是医疗背景，分享的心得也只是一家之言，仅供闲聊，连参考都算不上。大家的身体若有不适，还是应该多听医生们的专业意见。