23 一人食的滋味：众乐乐不如独乐乐？

你上一次自己做饭是什么时候？一个人的餐食要怎么做？做饭是件麻烦事么？是下厨房还是下地狱？如何吃得又营养、又可口、又方便、又不浪费食物？一人食如何做到既要、又要？本期两位主播将聊聊自己一个人做饭、一个人吃饭的小小生活经验。一人食，也要好好食。

参与信息依据 “本期参与者”：沙青青（微信公众号：13号埋立地）。
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